- ÇöÀç À§Ä¡
- HOME > ¼öÃÊ(»ì¾Æ ÀÖ´Â ½Ä¹°) > ¼öÃÊ°ü·Ã¿ëÇ° > ¼öÃʺñ·á > [¾ÆÄí¾ÆÆê/¿´ë¾î/¼öÃÊ/¾îÇ×/¿©°ú±â]Å×Æ®¶ó ÀÌ´Ï¼È ½ºÆ½ - ¼öÃʺñ·á(75g)
ÇÑÅë¿¡¼ 1/4¾¿ ÆǸŵǴ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑÅë¿¡¼ ¼ÒºÐÀ» Çؼ ÆǸŸ¦ ÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹è¼ÛÀÌ µÉ¶§´Â ÁöÆÛºÀÁö¿¡ ³Ö¾î¼ ¹è¼ÛÀÌ µË´Ï´Ù.
¹ÞÀ¸½Ã°í ¿ÀÇØ ¾øÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
»Ñ¸®°¡ ´Ü´ÜÈ÷ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Àå±â°£ÀûÀÎ ¼öÃÊ¿ë ºñ·áÀÌ´Ù.
¼öÃÊ »Ñ¸®´Â ¹°·Ð ÀÙÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶õ´Ù.
¸ð·¡¿¡ ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇϹǷΠ¼öÃʻѸ®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù.
Á¶µµ¸¦ ¾à°£ ´õ ³ôÀÌ¸é ¼öÃÊ°¡ ´õ ¾Æ¸§´ä°Ô ÀÚ¶ó°Ô µÈ´Ù.
¿ë¹ý : ¾îÇ×¹° 100¸®ÅÍ ´ç 100g¾¿ »ç¿ëÇϸç, »ç¿ëÇÒ ¸ð·¡ÀÇ ¾à 2/3 Á¤µµ¸¦ ¹°¿¡ ÃËÃËÇÏ°Ô Àû½ÅÈÄ Å×Æ®
¶ó À̴ϼȽºÆ½À» ¼¯¾î ¾îÇ× ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁØ´Ù. ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö ±ú²ýÇÑ ¸ð·¡¸¦ ±ò¾ÆÁØ´Ù. ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼Õ
ÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. (¾îÇ× 1ÀÚ = ¾à 40¸®ÅÍ)
ÀûÀÀÁ¾ : ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¼öÃÊ